Everest- & Gokyo-Trekking ¦ Nepal auf Anfrage
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Mai 8, 2025
Auf Anfrage
Everest Panorama Trekking
Die Bergwelt des Khumbu in moderaten Etappen
Everest-Region Nepal ● Lodge-Trekking ● höchster Punkt 4'600 m
Für deine eigene Gruppe ● Frühling oder Herbst
Du möchtest die Everest-Region und die Bergwelt des Khumbu erleben, aber nicht bis zum Everest Base Camp oder über hohe Himalaya-Pässe trekken? Das Everest Panorama Trekking verbindet einen sorgfältig aufgebauten Zustieg mit gut abgestimmten Etappen, Sherpa-Dörfern, buddhistischen Klöstern und einem einzelnen höheren Tagesausflug.
Namche ● Sherpa-Dörfer ● Klöster ● Ama Dablam Base Camp
Für deine eigene Gruppe, auf Anfrage und sinnvoll anpassbar >hier anfragen
Botschafter UNESCO-Welterbe Schweizer Alpen Jungfrau-Aletsch
Schwierigkeit
Das Everest Panorama Trekking verläuft auf etablierten Bergwegen und weist keine technisch schwierigen Passagen oder hohen Passüberquerungen auf. Trittsicherheit ist dennoch erforderlich. Die Höhe und wechselnde Weg- und Wetterverhältnisse bleiben wichtige Faktoren.
Ausdauer / Kondition
Eine gute Grundkondition und die Fähigkeit, mehrere Tage hintereinander während mehreren Stunden zu wandern, sind erforderlich. Anspruchsvoller sind insbesondere der Aufstieg nach Namche, die Etappe nach Tengboche und die Tageswanderung zum Ama Dablam Base Camp auf rund 4'600 m.
Siehe auch Anforderungen & Team Spirit
Everest Panorama Trekking
- Everest-Region und Khumbu
- Lodge-Trekking mit Tagesrucksack
- Namche, Khumjung, Tengboche, Pangboche und Phortse
- Ama Dablam Base Camp auf rund 4'600 m
- alle Übernachtungsorte unter 4'000 m
- keine hohen Passüberquerungen
- für die eigene Gruppe im Frühling oder Herbst
- auf Anfrage und sinnvoll anpassbar
Everest erleben, mit Zeit für das Khumbu
Die Everest-Region hat weit mehr zu bieten als den Weg zum Everest Base Camp. Das Everest Panorama Trekking führt durch die eindrückliche Bergwelt des Khumbu, mit Zeit für Namche Bazaar, die Dörfer der Sherpas, buddhistische Klöster und die grossen Gipfel rund um Everest, Lhotse und Ama Dablam.
Nach dem sorgfältig aufgebauten Zustieg von Lukla führt die Route ab Namche in zwei Etappen nach Tengboche und Pangboche. Der landschaftliche und körperliche Höhepunkt ist die Tageswanderung zum Ama Dablam Base Camp auf rund 4'600 m. Für die Übernachtung kehren wir nach Pangboche zurück.
Der Rückweg führt nicht einfach auf derselben Route zurück. Über das Sherpa-Dorf Phortse und Mong La erreichen wir erneut Namche. Die Route führt über keine hohen Himalaya-Pässe und sämtliche Übernachtungsorte liegen unter 4'000 m.
Das Trekking verbindet damit die grosse Bergwelt der Everest-Region mit gut abgestimmten Etappen, Sherpa-Kultur und bedeutenden Klöstern. Es bleibt ein echtes Himalaya-Trekking, das eine gute Grundkondition und sorgfältige Akklimatisation verlangt.
Highlights
- Bergwelt der Everest-Region und des Khumbu
- Namche Bazaar und Namche View Point
- Everest View Hotel
- Khumjung mit Kloster
- Kloster von Tengboche
- Pangboche im Angesicht der Ama Dablam
- Tageswanderung zum Ama Dablam Base Camp auf rund 4'600 m
- Sherpa-Dorf Phortse
- Rückweg über Mong La
- alle Übernachtungsorte unter 4'000 m
- keine hohen Passüberquerungen
- Lodge-Trekking mit Tagesrucksack
- auf Anfrage für die eigene Gruppe
Dein simply.team
Lalit Tamang & Reini Meichtry
Lalit und Reini vereinen langjährige Erfahrung in Nepal, Freude an der Natur und echtes Interesse an Menschen und Kultur. Gemeinsam mit Guides, Assistant Guides und Portern sorgen sie für eine sorgfältige Organisation, eine verantwortungsvolle Akklimatisation und eine persönliche Atmosphäre.
Reisevorschlag*
*alle Zeiten immer inklusive Pausen.
Dieser Reiseverlauf ist eine Arbeitsgrundlage für euer Everest Panorama Trekking. Termin und sinnvolle Anpassungen besprechen wir gemeinsam. Wetter, Höhenverträglichkeit und die Flugbedingungen nach Lukla können unterwegs Flexibilität erfordern.
Optional mit dem Helikopter nach Namche
Auf Wunsch kann der mehrtägige Zustieg von Lukla nach Namche durch einen Helikopterflug verkürzt werden. Der Helikopter landet oberhalb von Namche. Nach einem kurzen Aufenthalt steigen wir zu Fuss zum View Point und weiter hinunter nach Namche Bazaar.
Da bei dieser Variante der langsame Höhenaufbau ab Lukla entfällt, ist ein zusätzlicher Akklimatisationstag in Namche vorgesehen. Erst danach folgen die Wanderung zum Everest View Hotel und nach Khumjung sowie das weitere Trekking nach Tengboche und Pangboche.
Die Helikopter-Variante ist abhängig von Wetter, Flugbetrieb und Verfügbarkeit und wird bei der individuellen Reiseplanung berücksichtigt.
Preise & Leistungen
simply.hiking ist ein kleiner, persönlich geführter Spezialveranstalter für Nepal-Reisen und Trekkings. Zusammen mit meinem lokalen Partner und Freund Lalit entwickle und führe ich unsere Trekkings persönlich. Sie sind handverlesen und sorgfältig vorbereitet.
Vor Ort arbeiten wir mit bewährten Portern, Assistant Guides und sorgfältig ausgewählten Lodges zusammen. Viele von ihnen sind regelmässig mit uns unterwegs. Deshalb achten wir auf eine faire, überdurchschnittliche Entschädigung.
Unser Anspruch ist nicht, mit grossen kommerziellen Anbietern über den Preis zu konkurrieren, sondern kleine Gruppen, persönliche Führung und eine sorgfältig organisierte Reise zu bieten.
Individuell für eure Gruppe kalkuliert
Der Preis richtet sich nach Reisetermin, Gruppengrösse und allfälligen Anpassungen. Als Orientierung dient die bisherige Kalkulation:
CHF 3'890 pro Person ab 5 Teilnehmenden; CHF 4'490 pro Person bei 4 Teilnehmenden.
Für eure Gruppe erstellen wir eine individuelle Offerte. Wer die Gruppe organisiert, kann abhängig von der Gruppengrösse zusätzlich profitieren.
*ohne internationale Flugreise, aber inklusive Inlandflügen nach/von Lukla und Inlandtransfers gemäss Reisevorschlag
*22 Tage mit Vollpension ausser in Kathmandu, Gepäcktransport und aufgeführten Inlandtransfers
*Preis im Doppelzimmer; Einzelzimmer soweit verfügbar gegen Aufpreis
*lokale Flugtarife, Unterkünfte, Permits und Transporte können sich bis zur definitiven Offerte verändern
*inklusive Anmeldegebühr
Es gelten die AGB von simply.hiking.
Im Preis inbegriffen sind*
*) gemäss individueller Offerte und Reisevorschlag
- Kleingruppe mit persönlichem Kennenlernen
- Führung durch Reini von simply.hiking und Lalit als qualifizierten lokalen Guide; je nach Gruppengrösse zusätzliche Assistant Guides
- Gepäcktransport durch Porter; du wanderst mit Tagesrucksack
- Übernachtungen in Kathmandu im guten Hotel im Doppelzimmer inklusive Frühstück
- Übernachtungen im Trekkinggebiet in Lodges/Guesthouses im Doppelzimmer, soweit verfügbar
- Vollpension während des Trekkings
- Inlandtransfers sowie Inlandflüge nach und von Lukla gemäss Reisevorschlag
- Sagarmatha-Nationalpark, Khumbu Rural Municipality Permit und weitere notwendige Bewilligungen
- Kosten und Versicherungen der Guides und Porter
- Gruppen-Apotheke
- Team-Treffen oder Videocall
- Sorgfältige Planung und persönliche Begleitung mit Flexibilität für Anpassungen
- Anmeldegebühr
Nicht inbegriffen sind*
*) gemäss individueller Offerte und Reisevorschlag
- Internationale Flugreise Schweiz-Nepal-Schweiz und Anreise zum Flughafen
- Versicherungen, insbesondere Annullation sowie Rettung/Evakuation
- Visum für Nepal
- Einzelzimmerzuschläge
- Mittag- und Nachtessen in Kathmandu
- Getränke, Snacks und persönliche Konsumationen
- Eintritte und allfällige Sightseeing Guides in Kathmandu
- Persönliche Ausrüstung
- Trinkgelder für Porter und Crew, Richtwert ca. CHF 150 bis 200 pro Gast
- persönliche Ausgaben, zusätzliche Leistungen und Kosten durch unvorhersehbare Umstände
Mit welchen zusätzlichen Ausgaben muss ich rechnen?
- Für Getränke, Snacks und kleinere Ausgaben reichen erfahrungsgemäss rund CHF 20 pro Trekkingtag gut aus. Im Everest-Gebiet gibt es vergleichsweise viele Konsummöglichkeiten.
- In Kathmandu solltest du für Mahlzeiten und persönliche Ausgaben etwas mehr einplanen.
Bewährtes Nepal Team
Noch unsicher oder zuerst beraten lassen?
Auch wenn eure Gruppe noch nicht vollständig ist oder ihr Fragen zu Anforderungen, Reisezeit und Ablauf habt, kannst du dich gerne melden. Ich berate dich persönlich und ehrlich.
Anforderungen & Team Spirit
- Das Everest Panorama Trekking verläuft auf etablierten Bergwegen und weist keine technisch schwierigen Passagen oder hohen Passüberquerungen auf.
- Erforderlich sind dennoch eine gute Grundkondition, Trittsicherheit und die Fähigkeit, mehrere Tage hintereinander während mehreren Stunden zu wandern.
- Die meisten Etappen sind moderat angelegt. Anspruchsvoller sind insbesondere der Aufstieg nach Namche, die Etappe nach Tengboche und die Tageswanderung zum Ama Dablam Base Camp auf rund 4'600 m.
- Die Höhe bleibt ein wichtiger Faktor und verlangt eine sorgfältige Akklimatisation.
- Den Tagesrucksack trägst du selbst. Das Hauptgepäck wird von der Begleitmannschaft transportiert.
- Fairness ● Toleranz ● Respekt ● Bereitschaft, sich in die Gruppe einzufügen
- Gruppenreise und ich: Viele Bergwandernde sind keine klassischen «Herdentiere». Gemeinsame Interessen, Rücksichtnahme und ein offener Umgang schaffen jedoch oft einen sehr guten Team Spirit.
- Leistung: Die Reise richtet sich an Menschen mit Freude am Wandern, Interesse an fremden Kulturen und Lust auf ein echtes Himalaya-Trekking. Es bleibt ein echtes Himalaya-Trekking mit körperlichen Anforderungen und einem sorgfältigen Höhenaufbau.
- Umgang und Toleranz: Wir erwarten einen offenen und respektvollen Umgang, die Beachtung lokaler Traditionen sowie Rücksicht auf Natur, Team und Mitreisende.
- Selbsteinschätzung: Du solltest regelmässig wandern, längere Auf- und Abstiege gewohnt sein und dich auch an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen sicher auf Bergwegen bewegen können.
- Die Höhe lässt sich nicht allein aus der Fitness ableiten. Entscheidend sind ein vernünftiger Aufbau, das eigene Verhalten und die Bereitschaft, auf Signale des Körpers zu achten.
- Hast du Zweifel oder möchtest du eine persönliche Standortbestimmung? Nimm Kontakt mit Reini von simply.hiking auf.
- siehe auch Vorbereitung
Land & Leute
- Land: In Nepal finden wir sämtliche Klimazonen, vom tropischen Terai mit Elefanten und Tigern bis zu den höchsten Gipfeln der Welt. Auch die Trekking-Gebiete sind sehr vielfältig. Schöne Wälder, kleine Dörfer, Terrassenfelder, eindrückliche Berg- und Gletscherwelten, 8000er, Hochgebirgswüsten wie Mustang, Dolpo, Nar Phu, Limi-Tal etc.
Der Sagarmatha-Nationalpark liegt in der östlichen Klimazone des Himalaya, wo der Monsunregen schon im Juni beginnt und erst im späten September nachlässt. In den Monaten Oktober und November ist das Wetter gemässigt mit kühlen Nächten. Von Dezember bis Februar ist es auch tagsüber kalt mit Temperaturen in der Regel unter 5 °C. In diesen Monaten schneit es ab und zu heftig. Ab März werden die Tage wärmer. - Leute: In Nepal leben Dutzende verschiedener Volksgruppen mit eigenen Sprachen oder Dialekten. Nepal ist ein kulturell und sprachlich ausserordentlich vielfältiges Land. 45% Nepali als Muttersprache. Weitere wichtige Sprachen sind: Maithili (11,7 %), Bhojpuri (6,0 %), Tharu (5,8 %), Tamang (5,1 %), Newari (3,2 %) und Bajjika (3,0 %).
Während der Grossteil der Bevölkerung dem Hinduismus (ca. 81%) folgt, trifft man in einigen Bergregionen vorwiegend Buddhisten an (9 %). Das an der Grenze zu Indien gelegene Lumbini gilt der Überlieferung nach als Geburtsort Buddhas.
Die Nepali sind ein sehr fröhliches und freundliches Volk. - Klima: Die meisten Regionen Nepals erleben im Sommer den Monsun, einige Gebiete wie Mustang, Dolpo, Nar Phu, Regionen in Westnepal Richtung Tibet etc. sind auch in diesen Monaten mehrheitlich niederschlagsfrei. Flugannullationen sind dann aber häufiger.
- Spenden: Es ist üblich, dass in Tempeln, Klöstern und religiösen Stätten kleinere Geldbeträge gespendet werden. Wer will, kann sich diesem Brauch anschliessen - selbst ein kleiner Betrag ist eine schöne Geste.
- Reisezeit: Frühling & Spätherbst sind die besten Reisezeiten.
Die Rhododendronblüte ist in der Regel im April/Mai. Ende Juni bis Anfang September ist Monsun.
Die trockenen Regionen lassen sich im Monsun bereisen, aber es kann wetterbedingt immer wieder zu Flugausfällen kommen.
Die beste Bergsicht ist in der Zeit von Mitte September bis Anfang Dezember, die absolute Hochsaison ist Oktober/November.
Auch im Winter lassen sich mit warmen Kleidern und Schlafsack etliche Trekkings begehen. - Tourismus: Nepal hat viel Erfahrung mit dem Tourismus, hat jedoch In Kathmandu herrscht Dauer-Chaos und auch die populären Gebiete wie Everest und Annapurna sind in den Hauptsaisons gut besucht.
- Unterkünfte: In Nepal finden wir das ganze Spektrum an Unterkünften, von billigen Absteigen bis zum märchenhaften 5-Sterne Hotel. Auch sind in vielen Trekkinggebieten einfache, wie auch komfortablere Lodges zu finden. In neu geöffneten Gegenden ist deren Standard noch deutlich einfacher, wie «früher in der guten, alten Zeit».
- Strassen: Gut bis sehr schlecht, aber oft nicht bis zum Trekkingausgangspunkt. Was in anderen Ländern die Strassen sind, wird hier oft mit spektakulären Bergflügen abgedeckt
-
Trinkgelder werden erwartet: die Empfehlung im Restaurant ist 5 -10% des Betrages; Kofferträger im Hotel 30-40 Rupien pro Gepäckstück, dem Zimmermädchen pro Tag 50 Rupien (ca. 35 Rappen).
Unsere Träger werden wir am letzten, gemeinsamen Abend zum Essen einladen. Sie bekommen am Ende der Tour ebenfalls ein Trinkgeld (siehe Preis/Leistung).
Vorbereitung
Team-Treffs
- Uns ist ein guter Team-Spirit wichtig, die Teilnehmer*innen sollen sich vor der Reise persönlich kennen.
- Persönliches Team-Treffen oder gemeinsamer Videocall, sobald die Gruppe feststeht.
Impfungen & persönliche Gesundheit
- Mit dem Hausarzt besprechen
- Welche Impfungen für dich sinnvoll oder erforderlich sind, hängt unter anderem von deinem persönlichen Impfstatus und deiner gesundheitlichen Situation ab. Bitte prüfe die aktuellen Empfehlungen rechtzeitig vor der Reise, beispielsweise bei HealthyTravel oder deinem Arzt.
- Internationaler Impfausweis
Vorbereitungspaket auf Wunsch*
in paar Fixpunkte zur Standortbestimmung und gleichzeitig eine gemeinsame Vorbereitung können ein guter Ansatz sein und machen Spass.
Du kannst mit Reini von simply.hiking dein persönliches Vorbereitungspaket zusammenstellen - individuell oder auch gemeinsam mit anderen Teilnehmenden. Dabei ist eine kontinuierliche Steigerung vorgesehen. Davor und zwischen den gemeinsamen Touren wird individuell trainiert.
Hier ein paar Ideen:
- Tour Standortbestimmung 1: 750 HM (1 Tag)
- Tour Standortbestimmung 2: 1000 HM (1 Tag)
- Mehrtagestour 2 bis 4 Tage
- 3000plus - Üssers Barrhorn 3610m ● Inners Barrhorn 3583m mit Hüttenübernachtung / ab Turtmannhütte
*Nepal-Trekking Teilnehmer erhalten einen Rabatt von 10% auf das Führerhonorar (nicht auf externe Kosten).
Weitere Impressionen und Informationen zu unseren Nepal-Trekkings findest du >hier
